Thera-Band® kick roller dirençli eğitim yada su üzerine kalmada kullanılabilir.Özellikle tüm vücut ve kollar su içindeyken yapılacak kuvvetlendirme ve germe egzersizleri için idealdir.Oturma ve ayakta durma pozisyonunda ise denge ve stabilizasyon amaçlı olarak kullanılabilmektedir.Su üzerinde kalmada kullanılabilir.Theraband kick roller tüm vücut su içerisindeyken kuvvet ve gergin hareketler için kullanılıır.Su yüzeyinde kalmak için özellikle kullanılmaktadır.