ELBİLEĞİ AĞRILARI VE KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDİR?

                                  KARPAL TÜNEL SENDROMU NEDİR?

SAĞ VEYA SOL ELDE VEYA HER İKİSİNDEDE ÜÇ PARMAĞI TUTMAKTA OLAN İLERLEMEYE AÇIK OLAN HASTALIK TİPİDİR.BİLEĞİN ORTASINDA BULUNAN 3 PARMAĞA DAĞILAN MEDYAN SİNİR NOKTASININ BASKI ALTINDA KALMASINDAN ÖTÜRÜ OLUŞAN RAHATSIZLIK AĞRI ŞİKAYETİ,BİLEKLERDE VE ELDE UYUŞUKLUK,GÜÇSÜZLÜKLE DE KENDİNİ GÖSTERMEKTEDİR.

                 KARPAL TÜNEL SENDROMU HANGİ YAŞLARDA GÖRÜLMEKTEDİR

GENEL OLARAK 40-50 YAŞ ARALIĞI KADINLARDA DAHA SIK OLARAK GÖRÜLMEKTEDİR.

                    KARPAL TÜNEL SENDROMU OLUŞMA NEDENLERİ NELERDİR?

EL BİLEK KANALI YAPISAL OLARAK DAR OLAN KİŞİLERDE,ŞİŞMAN KİŞİLERDE,ALKOL KULLANANLARDA,ŞEKER HASTASI OLAN KİŞİLER VE DAMAR HASTALIKLARI OLAN KİŞİLERDE NORMALDEN DAHA SIK GÖRÜLME İHTİMALİ VARDIR.KARPAL TÜNEL SENDROMU DURUMLARINDA EL BİLEĞİ KANALINDAKİ DARALMA SEBEBİ İLE ARTAN BASINÇ BUNA SEBEP OLMAKTADIR.BU BASINCIN NEDENLERİ EL BİLEĞİNİN DURUŞ POZİSYONUNA BAĞLI OLMAKTADIR.DAHA ÖNCE EL VE EL BİLEĞİ ÇEVRESİNDEKİ KIRIKLARDAN DOLAYI BASINÇ ORTAYA ÇIKMIŞ OLABİLİR.ÇEŞİTLİ MESLEK GRUPLARINDA YAŞANAN MESLEK HASTALIKLARIDA VAKARIN OLUŞUMUNDA ETKİLİ OLMAKTADIR.AYNI HAREKETLERİN SIK ARALIKLARLA TEKRAR EDİLMESİ BU HASTALIĞIN OLUŞUMUNA ZEMİN HAZIRLAMAKTADIR.BİLGİSAYAR BAŞINDA ÇALIŞANLAR,İŞİ GEREĞİ SÜREKLİ YAZI YAZANLAR,ELDE BULAŞIK YIKAYANLAR HATTA ÖRGÜ ÖRENLERDE EL BİLEĞİNDE SÜREKLİ AYNI HAREKETLERİ TEKRARLAYANLARDA GÖRÜLMEKTEDİR.KADINLARDA HAMİLELİK DÖNEMİNDE ÖN PLANA ÇIKMAKTADIR.DOĞUM SONRASINDA ZAMANLA NORMALE DÖNMEKTEDİR.

                    KARPAL TÜNEL SENDROMUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?

HASTA UYKU ESNASINDA TÜM ELİNDE ŞİŞME HİSSİYATI UYUŞMA KARINCALANMA İLE UYKUNDAN UYANMAKTADIR.PARMAKLAR SERTLEŞİR PARMAKLARDA GERİLME HİSSİ OLMAKTADIR FAKAT GERÇEKTE BÖYLE BİRŞEY YAŞANMAZ HASTA SIK SIK UYKUDAN KALKMAK ZORUNDA KALIR.ELLERİNİ SALLAR VE OVALAR BİR SÜRE SONRA BU HİSSİYAT GEÇER BU DURUM HASTANIN UYKU DÜZENİNİ DE BOZMAKTADIR.ELDEKİ UYUŞMALAR ÖN KOL KISMI OMUZA VE BOYUNA KADAR ÇIKABİLMEKTEDİR.İLERLEYEN ZAMANLARDA KUVVETTE KAYIP VE AVUÇ KASLARINDA ERİMELER SÖZ KONUSU OLMAKTADIR.

                                               TEDAVİ YÖNTEMİ

İLERİ DUYUSAL VE MOTOR BOZUKLUĞU OLMAYAN HASTALARDA EL BİLEĞİNİ NÖTRAL ŞEKİLDE TUTMASINI SAĞLAYAN FAKAT PARMAK HAREKETLERİNİ KISITLAMAYAN EL BİLEK ATELİ,SPNLİNTİ,İSTİRAHAT BİLEKLİKLERİ OLARAK ADLANDIRILAN ATELLERİN ÇOK FAYDALI BİR ŞEKİLDE EL BİLEĞİNİ DESTEKLEDİĞİNİ GÖRMEKTEYİZ.

KARPAL KANALA HİDROKORTİZON ENJEKSİYONU İLE HASTA ŞİKAYETİNİN UZUN BİR SÜRE ORTADAN KALKAR. İLAÇ TEDAVİSİ İLE OLUŞAN ŞİKAYETLERİ GEÇMEYEN HASTALARDA SİNİR HARABİYETİ ARTMADAN CERRAHİ OPERASYON YAPILMALIDIR.SİNİR ÜZERİNDEKİ BASKI ORTADAN KALKTIĞI ZAMAN SİNİR ÜZERİNDEKİ HARABİYET İLERLEMEDEN DURDURULMUŞ OLACAKTIR.BU OPERASYONDA HASTANIN HASTANEDE YATMASINA GEREK YOKTUR.PLANLANAN TARİHTE O BÖLGE LOKAL ANESTEZİ İLE UYUŞTURULARAK YAPILMAKTADIR.

                  KARPAL TÜNEL SENDROMU OLMAMASI İÇİN NE YAPMALIYIM?

KARPAL TÜNEL SENDROMUNDAN ÖNCEDEN KORUNMAK İÇİN ELİ VE EL BİLEĞİNİ ZORLAYAN HAREKETLERDEN KAÇINMALIYIZ.MESLEK GEREĞİ BİLGİSAYAR KULLANAN KİŞİLERDE EL BİLEİĞİNİ AYNI POZİSYONDA VE BÜKÜLMÜŞ BİR ŞEKİLDE TUTMAMAK GEREKİR.BİLEĞE AŞIRI YÜK BİNDİRECEK ŞEKİLDE BİR YERE YASLANMAMAK VE DAYANMAMAK EL BİLEİĞİNİ VE PARMAKLARI GÜÇLENDİRMEK AMAÇLI ÇEŞİTLİ KÜÇÜK EGZERSİZLERLE DESTEKLEMEK MESAİ SAATLERİNDE EL BİLEĞİNİ DESTEKLEYİCİ BİLEKLİKLER KULLANMAK BU HASTALIĞI ENGELLEMEKTE ETKİN ROL OYNAMAKTADIR.